Les presentamos la entrevista con el Coach del equipo de fútbol americano femenil Lisptick. Roy Ramirez nos platica sobre su trayectoria en el mundo deportivo.
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¿ Futbol americano y ballet?
Resulta raro leer que el futbol americano se pueda conjugar con el ballet, porque uno es un deporte rudo y el ballet es una técnica delicada y puede volverse un enorme caos pero eso no implica que sea imposible y estas son las razones por la cual no lo es.El ballet fortalece los músculos de los pies, las piernas, los brazos, el torso y la espalda.
Con esta disciplina se trabajan distintos grupos musculares y los hace más flexibles. La flexibilidad por su parte, además de ser necesaria para realizar determinados movimientos requeridos en otros deportes, como el futbol americano, es fundamental para reducir el riesgo de lesiones deportivas.
Hay muchos deportistas profesionales, jugadores de futbol, por ejemplo, que son rudos, toscos y poco flexibles, lo que limita mucho su rango de movimientos.Otra habilidad que otorga el ballet a quienes lo practican, es la agilidad.
La rapidez y amplitud de movimiento de los pies, el equilibrio y la mayor estabilidad que se consigue con la danza clásica, son muy necesarias en la práctica de muchos deportes.
El futbol americano como bien se sabe es un deporte que exige rudeza, y de igual manera se necesita buena agilidad para correr y dar buenos pases, el ballet también sirve para la mente, la concentración, la conexión y coordinación del cuerpo y mente, que es imprescindible para el buen desempeño de varias disciplinas deportivas.
La danza reduce el estrés, conecta con los compañeros, enseña a leer patrones, secuencias y a elaborar estrategias.
El ballet y el fútbol americano tienen algunas cosas en común: El juego de piernas, equilibrio y flexibilidad.
Les presento a algunos de los jugadores de la NFL que han metido entre sus agendas y rutinas la práctica de ballet que gracias a esta técnica han dado buenos resultados, por las habilidades que han conseguido para aplicarla en sus carreras como jugadores de americano.
Rio Ferdinand ex defensa central en el Queens Park Rangers confesó que con la práctica de ballet mejoró su flexibilidad, equilibrio y tonificación.
Rob Gronkowski, el jugador de fútbol americano estadounidense del New England Patriots de la National Football League, también se quiso beneficiar con la técnica de esta disciplina para potenciar aún más sus habilidades en la cancha. Para ello tomó clases con Nathalia Arja, bailarina del ballet de la ciudad de Miami
Así como el futbol americano se cree que no es para mujeres y que el ballet tampoco es para los hombres mas sin embargo las dos actividades se pueden conjugar para crear al jugador ideal. Muchos jugadores famosos le agradecen a esta técnica atribuyendole al ballet su crecimiento y agilidad en el deporte.
Referencias:https://laopinion.com/2016/05/19/video-gronkowski-cambia-futbol-americano-ballet/https://oncubamagazine.com/cultura/futbol-americano-ballet-una-suma-posible/